加湿対策について調べてみた

冬になると乾燥が気になってきます。

基本、湿度が50％だと良い環境と言われます。

そうでない場合、どうすればいいのか。

• 湿度を上げる
• 加湿器を付ける
• 洗濯物の部屋干し
• 観葉植物

基本的に水を含んだものを部屋に置くといいらしいです。

もちろん、一番は加湿器だと思います。

• 乾燥対策をする
• 保湿クリームを塗る
• 保湿成分の入った入浴剤を入れる

身体を覆うようにするといいみたいです。