速読と記憶力について調べてみた

速読と、記憶力について考えてみました。

もっとたくさん記憶しておきたい。

博識になりたい。

といった時に、「速読」という概念を発見しました。

速読とは、文字通り「早く読むこと」です。

早く読めば、その分情報がたくさん入ってくる。

その理屈で、早く読むことを心がけました。

ただ、そこで問題が。

「内容が頭に入ってこなくて、覚えられない・・・」

これはなぜか。

情報がたくさん詰まって、頭に記憶されない問題もあると思いますが、

・早く読むことを意識するあまり、文字のイメージが湧かないこと

・読み飛ばした文字もあり、イメージが湧かないこと

が原因と考えました。

つまり、早く読んでもアルファベットの早読みみたいになって、

スピードは上がっても、覚えることには役に立たない

なので、いかに早く読みつつ覚えることが出来るか

というのをメインに考え直します。

ステップ1

早く読むと情報がたくさん入る

この理屈は正しいですが、早く読んだ内容を覚えるためには、やはり覚えられるスピードまでおそくすることが必要です。

なので、内容を理解出来るスピードをどんどん早くするトレーニングが大事だと思います。

ステップ2

記憶する（覚える）ためには、繰り返しが大事だとされています。

1回頭に入れて、理解しても1週間経つと忘れてしまう

これは繰り返しが少ないからだと思われます。

3日経ってどこまで覚えているか

忘れたことを補完していく

ことで、少しずつ頭に定着していくらしいです。

ステップ3

関連付けることが結構大事です。

イスではなくて「僕のイス」

僕のイスではなくて「母が買った僕のイス」

母が買った僕のイスではなくて、「正月に母が買った僕のイス」

正月に母が買った僕のイスではなくて、「正月に母が初売りで買った僕のイス」

同じ物でなくても、

「この場所を歩いている時～」

「この曲を聴いていた時は～」

よく何か動いている時の方がひらめいたりするのは、

ある事柄と関連付けられて、記憶として残る

と思われます。

ステップ4

ステップ1～3のすべてが詰まった方法

誰かに話す

ことが、記憶につながります。

自分のペースで話し

話すことで繰り返されて

なので、

1、覚えられるスピードで読み

2、繰り返し復習して

3、関連付けるような考えをして

4、誰かに話す

これが記憶にいいのでは・・・

と考えました。